Luo: 06/23/2014 - 17:30
Mansikka ja ananas tekevät tästä smoothiesta hedelmäisen ja makean, mutta reseptin juju on kuitenkin manteleissa.
ILMOITUS, SISÄLTÖ JATKUU ALLA
ILMOITUS PÄÄTTYY
Mantelit antavat juomaan kuituja ja terveellisiä rasvoja, jotka tekevät hyvästä smoothiesta erinomaisen. Jos mansikat ovat todella makeita, sinun ei tarvitse välttämättä lisätä vaahterasiirappia.
Kahdelle
Valmistusaika: 5 minuuttia
3 tai 4 jääpalaa (valinnainen)
2,5 dl perattuja ja viipaloituja tuoreita tai pakastemansikoita (jos käytät pakastemarjoja, et tarvitse jääpaloja)
2,5 dl kevytmaitoa
1,75 dl makeuttamatonta ananasmehua
20 kokonaista mantelia (ei kuorittuja)
1 rkl vaahterasiirappia (valinnainen)
½ rkl kanelijauhetta
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, kunnes seos on tasainen. Kaada kahteen korkeaan lasiin.
Osallistu keskusteluun!