Elämäntaito
Psykologit ovat vakuuttuneita, että tunneäly on älykkyysosamäärää tärkeämpää – niin töissä kuin vapaa-ajalla.
Vaikka kumppanisi olisi sinulle kaikkein tärkein, hän ei ehkä aina tunne niin, jos satut harrastamaan näitä yleisiä tapoja. Suhdeasiantuntijat kertovat, mitkä tavat voivat vahingoittaa suhdettasi eniten.
Jokainen on sanonut puolisolleen jotain, mitä katuu. Jotkin lausahdukset saattavat kuitenkin aiheuttaa suhteelle korjaamatonta vahinkoa. Varo, ettet koskaan päästä suustasi näitä negatiivisia lausahduksia.
Keho paljastaa sinulle, mitä se tarvitsee ollakseen mahdollisimman terve, hyvin ravittu, riittävästi levännyt ja kivuton.
Onko meditaation henkisten arvojen takana oikeaa tiedettä? Nobel-palkittu Elizabeth Blackburn on sitä mieltä.
