Terveys ja hyvinvointi
Ylipaino on kasvava ongelma maailmassa, ja erityisen selvästi liikakilojen vaarat on tiedostettu Suomessa. Suomalaiset ovat nimittäin maailman innokkaimpia laihduttajia. Asia käy ilmi Valittujen Palojen (Reader’s Digestin) Synovate-tutkimuslaitoksella teettämästä kansainvälisestä painonhallintaa käsittelevästä tutkimuksesta.
On monta tapaa lopettaa tupakointi. Tässä viisi onnistujaa kertoo omansa.
Sisarlehtemme Reader’s Digest tarjosi parillekymmenelle yhdysvaltalaislääkärille mahdollisuuden puhua suunsa puhtaaksi, ja moni yleislääkäri, kirurgi, psykiatri, lastenlääkäri ja muu erikoislääkäri otti tilaisuudesta vaarin.
Katastrofin uhatessa toiset säilyttävät malttinsa, toiset menettävät sen. Selviytyjät antavat meille hyviä neuvoja.
Maito on tärkein kalsiuminlähteemme. Terveellisiä vaihtoehtoja riittää niillekin, joille lehmänmaito ei sovi.
Vanhemmat käyvät loputtomalta tuntuvaa taistelua nuhaa, yskää ja mahatautipöpöjä vastaan. Pahimpia taudinkantajia ovat heidän omat lapsensa.
Kaikki, mitä jokaisen naisen ja miehen on syytä tehdä itsensä ja lastensa hyväksi.
Jopa kolmannes meistä jättää joskus lääkekuurin kesken. Se voi olla vaarallisempaa kuin arvaatkaan.
Nyt on lupa juoda kahvia, juosta asvaltilla ja pelata tietokoneella.
Tuottaako tukkasi päänvaivaa? Asiantuntijan ohjeiden avulla hiushuolet selviävät.
Sivut
