Terveys ja hyvinvointi
Useimmat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että alkoholista pidättäytyminen on turvallisin ratkaisu.
Vinkuva hengitys, yskä, rinnan ahdistus - astma salpaa hengen, eikä se tunnu mukavalta. Sairautta ei toistaiseksi voida parantaa, mutta suurin osa siitä kärsivistä elää täyttä elämää lääkityksen ja laukaisevien tekijöiden hallinnan avulla.
Suistaako pyörrytys tai huimaus elämäsi raiteiltaan? Oikea diagnoosi ja hoito auttavat.
Uutta kuntoiluharrastusta aloittaessa pelkällä tahdonvoimalla ei yleensä pääse kovin pitkälle. Pitemmällä tähtäimellä kannattaakin keksiä itselle sopivia ja hauskoja liikuntamuotoja.
Varhemmin nautittu päivällinen voi olla avain terveempään elämään.
Jokainen, joka on joutunut notkuvien herkkupöytien houkutusten ääreen tietää, että ajoittain me kaikki sorrumme ylensyöntiin. Saatamme kutsua sitä ahmimiseksi, mutta lääketieteellisestä ahmimishäiriöstä voidaan puhua silloin kun ylensyönnistä tulee säännöllinen, pakonomainen tapa.
Jalat ovat koko kehomme rakenteen perusta; ne eivät vain kanna painoamme vaan ovat osa myös yleistä hyvinvointiamme.
VIIME VUOSINA lääkärit ovat yhä enemmän keskittyneet merkittäviin terveyshyötyihin, joita systolisen paineen alentaminen tuo mukanaan. Systolinen eli yläpaine on verenpainearvojen suurempi luku. Pienempi luku kertoo diasrolisen eli alapaineen, joka yleensä lähtee alenemaan itsestään 55 ikävuoden jälkeen.
Pieneksi ja vaatimattomaksi ruumiinosaksi sappirakko voi aiheuttaa paljon kipua.
Sivut
