Terveys ja hyvinvointi
Onko verenpaineesi tavallista korkeampi tai matalampi? Syy saattaa olla yllättävä.
Jos sairastat tyypin 2 diabetesta tai esidiabetesta, on tähdellistä noudattaa asiantuntijoiden neuvoja, jotta sairaus pysyy hallinnassa. Näiden 12 vinkin avulla tunnet olosi mahtavaksi joka päivä.
Niveltulehdus ei ole vain sitä, miltä se kuulostaa. Se on yllättävän laaja kokoelma erilaisia vaivoja, vaikka niitä kaikkia yhdistää yksi asia: kipeät nivelet.
Oliiviöljy on uskomattoman monikäyttöinen ja hyväksi keholle – sekä sisäisesti että ulkoisesti!
Tieteen uusimmat ohjeet paineen pitämiseen terveellisellä tasolla
Enää ei puhuta vain vihreästä teestä ja mustikoista! On olemassa monia muitakin ruoka-aineita, joita nauttimalla elinikä voi pidentyä.
Suomen markkinoille on tullut uusi lääketieteellinen laihdutusmenetelmä.
Seuraavat tekijät voivat huonontaa oloa.
Aivot tarvitsevat laadukasta ravintoa pysyäkseen huippukunnossa. Aivojen ihanteellinen toiminta riippuu lähestulkoon kaikkien vitamiinien ja kivennäisaineiden riittävästä saannista sekä terveestä verenkiertojärjestelmästä ja luotettavasta polttoaineen lähteestä. Joskus tarvitaan vain muutama yksinkertainen muutos, jotta ”aivottomasta ruoasta” tulee aivoruokaa, joka antaa aivoillesi niiden tarvitsemat ravintoaineet. Löydä ja korvaa ruokavalion puutteet.
Jos olet koskaan noussut nopeasti seisomaan ja miettinyt: ”Oho, miksi minua huimaa?”, kyseessä saattaa olla pikkuasia tai vakava sairaus. Kun maailma pyörii, tästä voi olla kyse.
Sivut
